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Elternbildung Vorträge
Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter. Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert.
Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor. Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.
Datum: ab Dienstag, 26.05.26 - fortlaufend
Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Ausführende/er: Karin Ritzer / Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit, Certified Breathwalk Instructor, Mediatorin
Ort: Studio Ich für Mich
Alter: Werdende Mamas
Kosten: € 90,-/ 6 Termine
Erlerne die Babymassage und erfahre mehr über Themen wie Babypflege, Stillen, Ernährung, Tragehilfen, Weinen, Schlafen ...
Die zärtliche Berührung und der Blickkontakt stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind und die Freude aneinander. Damit fördert die Massage auch die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und stärkt zudem das Immunsystem. Und wenn die Babymassage erst einmal zur Gewohnheit geworden ist, dann ist sie auch eine gute Möglichkeit, dem Baby bei Blähungen, Übermüdung oder allgemeiner Unruhe zu helfen. Väter können mit der Babymassage auch ganz leicht ein eigenes Ritual schaffen, das sie mit ihrem Baby verbindet.
Datum: ab Montag, 01.06.26 - fortlaufend
Uhrzeit: 09:45 - 11:45 Uhr
Ausführende/er: Magdalena Ellmerer / Dipl. Kinderkrankenschwester
Ort: Volkshaus Wörgl
Alter: 0 - 6 Monate
Kosten: € 65,-/ 4 Termine
Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.
Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden werden auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.
In diesem Kurs können die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt werden, Stabilität, Kraft und Muskeln wiederaufzubauen.
Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.
Datum: ab Dienstag, 30.06.26 - fortlaufend
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Ausführende/er: Karin Ritzer / Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit, Certified Breathwalk Instructor, Mediatorin
Ort: Studio Ich für Mich
Alter: Mama mit Baby
Kosten: € 90,-/ 6 Termine
Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter. Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert.
Wohltuende Übungen unterstützen die werdende Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor. Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.
Datum: ab Samstag, 18.04.26
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Ausführende/er: Karin Ritzer / Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit, Certified Breathwalk Instructor, Mediatorin
Ort: Logistikpark Kufstein
Alter: Werdende Mamas
Kosten: € 90,-/ 6 Termine
Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt.
Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden werden auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt.
In diesem Kurs können die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt werden, Stabilität, Kraft und Muskeln wiederaufzubauen.
Es ist keine vorherige Yogaerfahrung notwendig.
Datum: ab Freitag, 17.04.26
Uhrzeit: 16:00 – 17:00 Uhr
Ausführende/er: Karin Ritzer / Kundalini Yogalehrerin 3HO, Yogalehrerin für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, Dipl. Vitaltrainerin für Kindergesundheit, Certified Breathwalk Instructor, Mediatorin
Ort: Studio Ich für Mich
Alter: Mamas
Kosten: € 90,-/ 6 Termine
Ob Schwangerschaft, Stillzeit oder Kleinkindalter - in Tirol stehen allen Familien die Angebote der Elternberatung kostenlos und ohne Voranmeldung zur Verfügung. Die Geburt eines Kindes bringt neben Freude und Veränderungen oft auch Unsicherheiten mit sich. Das Team der Elternberatung unterstützt und begleitet Familien von Anfang an. Es beantwortet Fragen zu Stillen, altersgerechter Ernährung und Beikost, Babypflege, motorischer Entwicklung und richtigem Tragen sowie Schlafproblemen. Außerdem bietet es Hilfe bei Themen wie Entwicklung, Förderung und Erziehung, medizinischer Vorsorge und allen weiteren Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und das Zusammenleben mit einem Kind. Wir freuen uns auf euch und eure Kinder.
Datum: jeden 2.und 4. Montag im Monat
Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Ausführende/er: Ewa Tarazewicz und Andrea Filzer / Dipl. Kinderkrankenschwestern
Ort: Sozial- und Gesundheitssprengel, Fritz Atzlstraße 6, Wörgl
Alter: Eltern und Kinder
Kosten: kostenlos
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